全身振動訓(xùn)練在運動康復(fù)中的研究現(xiàn)狀

全身振動（Whole-Body Vibration Training，WBVT）訓(xùn)練是通過一種專門振動臺來產(chǎn)生振動并控制機械振動的頻率與幅度來刺激神經(jīng)肌肉反射，進而提高主動肌的激活程度而達到神經(jīng)-肌肉系統(tǒng)興奮性提高的訓(xùn)練效果，并且重復(fù)性的給予骨骼應(yīng)力刺激，達到抗阻的效果，使肌肉的最大力量、爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性、柔韌性等得到良好的發(fā)展。

近年來，由于全身振動訓(xùn)練對機體的神經(jīng)-肌肉-骨骼系統(tǒng)的改善作用，社會上也逐漸的將它引入了運動員的日常訓(xùn)練和大眾的運動康復(fù)訓(xùn)練中。

全身振動訓(xùn)練對神經(jīng)、肌肉、骨骼的作用

Effects on nerves, muscles and bones

全身振動訓(xùn)練是一種快速的，幾乎全身各個部位的感受器都可以接收到有效刺激的一種訓(xùn)練方法，感受器在接收到刺激后再將刺激傳給神經(jīng)系統(tǒng)，由神經(jīng)系統(tǒng)對機體的肌肉和骨骼進行控制和影響。Torvinen等通過隨機選擇了21個男性和38個女性受試者，對他們進行每次4 min，每周3～5次,共4周的全身振動訓(xùn)練，結(jié)果表明：受試者提高了縱跳功率，差異顯著。

Bosco等在研究過程中發(fā)現(xiàn)，全身振動訓(xùn)練能夠有效地改善神經(jīng)肌肉系統(tǒng)的做功效率，提高身體機能。

全身振動訓(xùn)練對慢性疾病的改善作用

Improving effect on chronic diseases

1 全身振動訓(xùn)練對心血管疾病的影響

有研究表明，全身振動訓(xùn)練是一種治療和預(yù)防心血管疾病很好的補充療法。Lai等通過對38名中老年受試者進行3個月的干預(yù)實驗，結(jié)果顯示：兩組受試者之間的血壓，心率等指標沒有明顯的變化,但雙邊的動脈流動速度這項數(shù)據(jù)，全身振動訓(xùn)練組分別減少了：0.65 m/s(P =0.014)，0.63 m/s(P =0.041)，差異顯著，所以得出結(jié)論：全身振動訓(xùn)練可以被視為治療和預(yù)防中老年人動脈硬化的補充療法。

2 全身振動訓(xùn)練對糖尿病的影響

糖尿病已經(jīng)成為繼腫瘤、心血管病變之后第三大嚴重威脅人類健康的慢性疾病。有研究顯示全身振動訓(xùn)練對糖尿病也有一定的治療作用，王成績等通過對40名2型糖尿病患者進行實驗(每周3次,共12周)得出結(jié)論：全身振動訓(xùn)練可能是2型糖尿病患者控制血糖有效和費時少的方法。

全身振動訓(xùn)練作為一種有效的運動康復(fù)治療方式。它能夠有效的對抗骨質(zhì)丟失，增強神經(jīng)肌肉的活性，提高機體的肌力、本體感覺、平衡能力以及柔韌性等身體素質(zhì)，并且對部分慢性疾病也有一定的治療作用，是一種非藥的，無創(chuàng)傷性的輔助康復(fù)治療方法。

振動訓(xùn)練儀是本公司獨立研制開發(fā)的集預(yù)防、治療、康復(fù)為一體的II類醫(yī)療器械產(chǎn)品。振動訓(xùn)練儀是根據(jù)人體行走的步態(tài)模式設(shè)計的，振動平臺可以左右交替傾斜運動，通過調(diào)整平臺振動的頻率和振幅實現(xiàn)不同的康復(fù)訓(xùn)練目的。

該振動訓(xùn)練系統(tǒng)界面簡單、參數(shù)設(shè)定方便、使用便捷，能夠滿足功能性康復(fù)治療中的應(yīng)用要求。